Tag: daya tahan tubuh

Cara Terbaik Menjaga dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

Cara Terbaik Menjaga dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

Kesehatan
Anak-anak jauh lebih rentan terkena penyakit dibandingkan orang tua. Biasanya, penyakit yang sering menimpa adalah pilek dan batuk. Kalau sudah begini, Anda sebagai orang tualah yang akan bingung. Oleh sebab itu Anda harus menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tak mudah terserang penyakit. Ini dia caranya! Penuhi Kebutuhan Nutrisinya Cara pertama yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan imunitas si kecil adalah dengan memenuhi kebutuhan nutrisinya. Pada bayi, ASI sudah lebih dari cukup untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Sedangkan untuk yang lebih besar, tentu tidak. Anda bisa memberikan paduan buah dan sayur yang baik untuk kesehatan dan perkembangannya. Ada banyak sayur dan buah yang bisa Anda berikan seperti bayam, wortel, apel dan alpukat. Beberapa...